La Pause Dej 🍱
Un espace sans filtre pour réfléchir, rire et s'élever.
Bienvenue dans le podcast convivial où l'on parle de tout, sans tabou. Jennifer, Lazare & Co t'accueillent en live de 13h à 14h — lundi, mardi, jeudi et vendredi sur YouTube et TikTok, et en replay audio sur Spotify. À écouter dans ta cuisine, sur la route, en marchant… avec ou sans café !
Quatre midis par semaine, des milliers de personnes prennent leur pause avec nous.
32 000+
abonnés sur TikTok
7 000+
abonnés sur YouTube
4j/7
en live le midi (le mercredi, c'est journée des enfants !)
100%
sans filtre, sans tabou
Des conversations authentiques, sans tabou.
Des épisodes bruts, inspirants, drôles et percutants — trois grandes familles de sujets, toujours sans tabou.
Relations
Couple, famille, amitiés : ce qu'on vit vraiment au quotidien.
Mindset & épanouissement
Estime de soi, foi, transformation : les conversations qui font grandir.
Sans filtre
Des débats, des rires, des opinions qui dérangent parfois.
Écoute le dernier épisode
Lance le lecteur ici, ou retrouve tous les replays audio sur Spotify, parfait pour les trajets, la cuisine ou la marche.
Voir tous les épisodes
Jennifer & Lazare
Mariés à la ville, complices au micro, on a transformé notre pause déjeuner en rendez-vous : celui où l'on dit tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Parents de 5 enfants et entrepreneurs, on jongle déjà avec assez de casquettes pour ne pas avoir à porter de masque.
Ici, on parle sans filtre et sans faux-semblants… mais toujours avec Amour. ♥️
« Des couples solides, des familles fortes. »
Choisis ta pause préférée
En vidéo, en audio ou en direct : La Pause Dej s'adapte à ta journée.
La Pause Dej est accessible à tous.
Elle vit grâce à toi.
Quatre lives par semaine, ça demande du temps, du matériel et beaucoup de café. Si nos conversations t'apportent quelque chose, tu peux nous aider à continuer : chaque don, même petit, fait une vraie différence.
Faire un donNe rate plus la pause dej.
Abonne-toi pour être prévenu·e de chaque live, et si tu veux aller plus loin dans ta propre transformation, La Traversée t'attend.
Oser être vrai sans compromis !
