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Art de vivre
Astuces et conseils pratiques pour avancer sereinement
Vous cherchez des outils concrets pour transformer votre quotidien ? Cette catégorie est votre guide. De la gestion du temps à l’estime de soi, en passant par des conseils de développement personnel, vous trouverez ici des repères pour vous orienter et progresser à votre rythme.
Les mots possèdent un pouvoir incroyable. Ils peuvent motiver, inspirer, élever, mais aussi blesser, abattre et même détruire. Dans l’épisode #10 de « La pause déj ? », je parle de l’importance des paroles et de leur influence sur notre quotidien. J’insiste sur […]
Découvre la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi, et leurs impacts sur ta vie personnelle et professionnelle.
Apprends à améliorer ces deux aspects essentiels pour atteindre un bien-être optimal et réussir tes objectifs.
À chaque rentrée, c’est la même chose : je suis super enthousiaste ! Depuis toute petite, je vois la rentrée comme l’occasion de reprendre de bonnes habitudes…et de bien finir l’année. Quoi de mieux que de ne plus avoir à […]
Quand t’as un ou plusieurs enfants, le matin, ça peut vite être la course. T’aimerais que tes enfants mangent bien mais ils n’ont pas forcément faim. Tu veux leur laisser un max de temps pour dormir et être en forme […]
Vers l’âge de 19 ans, je fréquentais celui qui allait devenir mon ex-mari 10 ans plus tard. Je travaillais également avec lui en tant que responsable communication bénévole. J’étais étudiante en communication et je travaillais en alternance au sein de […]
Ah les histoires d’organisation ! Pour certaines personnes, c’est simple comme dire “bonjour”, pour d’autres c’est un véritable calvaire. Je t’avoue qu’en ce qui me concerne, je suis un peu des deux, selon les périodes que je traverse. Avec le […]
Oser être vrai sans compromis !
